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肩周炎 Frozen Shoulder
肩關節是由肩胛骨、鎖骨、肱骨組成的，還有多組肌肉、韌帶及關節囊包圍，這樣結構可使肩部有不同的活動
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指肩關節周圍軟組織發炎，產生疼痛及肩關節變得僵硬，導致肩膊活動範圍嚴重受阻
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患者以50歲以上的人士居多，故稱為五十肩。不過，年輕人也有機會患 上肩周炎
肩周炎：成因
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肩關節部位創傷或長期勞損而引致
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例如：患者需要手臂長期重複向上提高或長期伏案工作，
肩部的肌肉 -
韌帶經常處於緊張狀態，由於長期勞損而導致發炎
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其他因素
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肩部手術後肩膊固定太久
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中風後
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糖尿病
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肩周炎：症狀主要分3個階段
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第一階段急性期
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肩關節疼痛是主要徴狀，最初肩關節活動沒有明顯阻礙，由於痛楚逐漸加劇，影響睡眠質素，特別是當患者側睡於痛手邊，之後肩關節會逐漸僵硬，從而影響日常生活如穿衣等
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第二階段僵硬期
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肩關節疼痛減少，但肩關節硬化卻變得嚴重
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第三階段 復原期
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肩關節僵硬會逐漸改善，患者在適當的運動及護理下，大部分都能恢復肩關節的活動機能
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肩周炎：治療
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