肩周炎  Frozen Shoulder

肩關節是由肩胛骨、鎖骨、肱骨組成的,還有多組肌肉、韌帶及關節囊包圍,這樣結構可使肩部有不同的活動 

  • 指肩關節周圍軟組織發炎,產生疼痛及肩關節變得僵硬,導致肩膊活動範圍嚴重受阻

  • 患者以50歲以上的人士居多,故稱為五十肩。不過,年輕人也有機會患 上肩周炎

 

 

肩周炎:成因
 
  • 肩關節部位創傷或長期勞損而引致

    • 例如:患者需要手臂長期重複向上提高或長期伏案工作,
      肩部的肌肉

    • 韌帶經常處於緊張狀態,由於長期勞損而導致發炎

  • 其他因素

    • 肩部手術後肩膊固定太久

    • 中風後

    • 糖尿病 

 

肩周炎:症狀主要分3個階段

 

  • 第一階段急性期

    • 肩關節疼痛是主要徴狀,最初肩關節活動沒有明顯阻礙,由於痛楚逐漸加劇,影響睡眠質素,特別是當患者側睡於痛手邊,之後肩關節會逐漸僵硬,從而影響日常生活如穿衣等

  • 第二階段僵硬期 

    • 肩關節疼痛減少,但肩關節硬化卻變得嚴重

  • 第三階段 復原期 

    • 肩關節僵硬會逐漸改善,患者在適當的運動及護理下,大部分都能恢復肩關節的活動機能

 

肩周炎:治療
 

 

 

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