拇指腱鞘炎(媽媽手)De Quervain Disease

指拇指肌腱及外圍的腱鞘發炎,拇指的活動功能是由外展拇長肌及伸拇短肌在腱鞘內滑行,腱鞘的位置在橈骨遠端的莖突上

創傷或過度使用手腕及拇指後,導致兩組肌腱的腱鞘膜發炎、增厚和腫脹,引起管道狹窄,每當拇指肌腱在伸展時,由於肌腱的滑動受限,患者手部外則會感到疼痛

 

 

拇指腱鞘炎:成因

 

  • 長期重覆勞損拇指及手腕

  • 手部發力時姿勢不正確

  • 常見於中年婦女或生產過後之婦女及電腦使用者

 

拇指腱鞘炎:症狀

 

  • 手腕橈側出現持續疼痛、腫脹及出現繃緊的感覺

  • 握拳、擰揑或按壓等動作會加劇痛楚

  • 拇指或手腕無力使用

  • 拇指活動時會被卡住,甚至可觸模到凸起的腫塊

 

拇指腱鞘炎:預防方法

 

  • 避免過度重覆拇指動作

  • 工作時要注意手部發力的姿勢

 

拇指腱鞘炎:治療

 

 

 

 

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